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PSYCHOTHERAPIE

Stress? Dépression? Doutes au travail, à la maison, dans votre couple? Deuil, séparation, perte d’emploi difficiles à surmonter? Impression d’être dépassé.e alors qu’on arrivait à tout gérer jusqu’à présent? Besoin d’aide pour accompagner son enfant? etc

Il y a des moments où l’on a besoin d’aide pour dépasser une situation compliquée ou une accumulation de difficultés. Quand le soutien des ami.e.s ne suffit plus, le regard d’une professionnelle, neutre et bienveillante, centrée sur vous, peut vous aider à prendre le recul nécessaire pour prendre vos propres décisions. La confusion laisse la place à la réflexion pour vous redonner l’énergie de faire vos choix.

Pour aller plus loin…

Vous avez dit « EmétAnalyse » ?

L’EmétAnalyse est un courant intégratif et humaniste de la psychothérapie basé sur la psychanalyse post-lacanienne. Il intègre la thérapie systémique, la PNL, les TCC et l’Analyse Transactionnelle. L’EmètAnalyse a pour particularité de considérer la personne dans une dimension Corps-Âme-Esprit (c’est-à-dire « corps-pulsion de vie-psychisme » ) qui sont toutes trois nécessaires pour atteindre l’équilibre.

  • La thérapie systémique considère la personne dans son contexte environnemental (environnement familial, professionnel, culturel, religieux etc…). La thérapie prend en compte tout le « système » et pas seulement l’individu.
  • La PNL permet à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement, en lui apportant des outils performants pour opérer des changements personnels et structurels. Ils permettent la création de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de la vie.
  • les Thérapies Cognitives et Comportementales font partie des thérapies brèves. Elles portent sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Identifier les mécanismes à l’origine des difficultés, expérimenter de nouveaux comportements permet de sortir progressivement de ce qui perpétue et aggrave la souffrance psychique. Les TCC s’adressent à toute personne en souffrance (dépendance, phobie, TOC), suffisamment motivée pour s’investir dans un programme qui nécessite une implication pendant et entre les séances.
  • l’Analyse Transactionnelle vise à permettre une meilleure compréhension de « ce qui se joue ici et maintenant » dans les relations entre deux personnes et dans les groupes. L’AT théorise les personnalités, la communication et les échanges appelés « transactions ».
  • l’EmétAnalyse comprend et concentre les notions de ces différentes écoles en y intégrant ses propres concepts. L’objectif est d’accompagner chaque personne pour qu’elle atteigne une unité, un équilibre. C’est cet équilibre, cette cohérence que chacun recherche pour vivre pleinement sa vie.
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Première séance

La première séance : l’entretien préalable ou anamnèse.

La première séance nous permet de cerner ensemble votre problématique et vos attentes. L’anamnèse repose sur des questions précises. Elles donnent un aperçu des situations passées et actuelles pour mettre en lien le vécu avec la problématique apportée. Cette étape est indispensable. Elle permet ainsi de recueillir toutes les informations nécessaires touchant à votre « biographie ». Comprendre l’origine d’un problème est primordial pour déterminer l’approche la plus adaptée et vous apporter un accompagnement personnalisé.

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Pour qui ? Pourquoi ?

Enfants, Adolescents, Adultes

Séance individuelle, de couple, familiale

  • Accompagnement au changement (perte d’emploi, deuil, séparation …)
  • Burn out
  • phobies
  • dépression
  • angoisse, stress
  • choc émotionnel (traumatismes, agression, accident, catastrophe…)
  • difficultés relationnelles avec vos enfants, ados, avec les adultes (peur du conflit, affirmation de soi…)
  • réorienter sa vie, se réaliser (faire des choix et les assumer, tout en tenant compte de vos besoins, de votre environnement…)
  • enfance : troubles du sommeil, des apprentissages, de la concentration, énurésie, manque de confiance en soi, HPI…
  • etc

En sexothérapie

En victimothérapie

Pour me contacter cliquer ici

Le cabinet se situe à St-Paul-Trois-Châteaux, proche de Bollène, Pierrelatte, Donzère, Montélimar, St- Restitut, Solérieux, Clansayes, La Garde-Adhémar, Lapalud, Les Granges- Gontardes, Chantemerle- les-Grignan, Roussas, Valaurie, Chamaret, Colonzelle, Suze-la-Rousse, Bouchet, La Baume-de-Transit, Montségur-sur-Lauzon, Tulette, Rochegude, Ste Cécile-les-Vignes, Lamotte-du-Rhône, Pont-St-Esprit, St-Paulet-de-Caisson, St Just- d’Ardèche, St Marcel- d’Ardèche, Bourg-Saint- Andéol …