Motifs de consultation : pour quoi consulter ?
Anxiété, stress, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, difficultés émotionnelles chez l’enfant… Certaines périodes de la vie pèsent plus lourd que d’autres. Je vous accueille, enfants, adolescents et adultes, au cabinet à Saint-Paul-Trois-Châteaux ou en visio, pour un accompagnement sur mesure, dans l’écoute, la bienveillance et la confidentialité.
Émotions de l’enfant et parentalité
Colères, crises, peurs, anxiété de séparation, difficultés scolaires, hypersensibilité, troubles du sommeil… Les émotions de l’enfant peuvent déstabiliser toute la famille. J’accompagne l’enfant et ses parents pour comprendre ce qui se joue et retrouver de l’apaisement.
- Gestion des émotions et des colères
- Peurs, angoisses, timidité, hypersensibilité
- Confiance en soi et difficultés scolaires
- Soutien à la parentalité et accompagnement des professionnels de l’enfance
Estime de soi et confiance en soi
Sentiment de ne pas être à la hauteur, peur du regard des autres, difficulté à dire non, autocritique permanente… Une faible estime de soi freine la vie personnelle comme professionnelle. Ensemble, nous travaillons à restaurer une image de vous plus juste et plus bienveillante, et à vous affirmer sereinement.
Les autres motifs de consultation
Anxiété, stress et angoisses
Crises d’angoisse, ruminations, anxiété généralisée, stress du quotidien : apprendre à apaiser le mental et le corps.
Burn-out et épuisement
Épuisement professionnel ou parental, perte de motivation : se reconstruire et retrouver l’équilibre.
Troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars : retrouver un sommeil réparateur.
Phobies et peurs
Peur de l’avion, de conduire, des animaux, de parler en public : dépasser ce qui vous limite.
Deuil, séparation et traumatismes
Perte d’un proche, rupture, événement difficile : traverser l’épreuve et apaiser la souffrance.
Addictions et arrêt du tabac
Tabac, grignotage, dépendances : l’hypnose aide à renforcer la motivation et à changer d’habitudes.
Relations et vie de couple
Conflits, difficultés de communication, schémas répétitifs : mieux comprendre vos liens pour les apaiser.
Adolescence
Mal-être, isolement, pression scolaire, questions d’identité : un espace d’écoute rien que pour eux.
Préparation mentale
Examens, entretiens, compétitions, prise de parole : gérer le trac et révéler vos ressources.
Une approche intégrative
Quatre outils complémentaires, adaptés à chacun
Psychothérapie
Un espace de parole pour comprendre et dépasser vos difficultés.
Hypnose
Mobiliser vos ressources inconscientes pour favoriser le changement.
Psychanalyse
Explorer en profondeur votre histoire et ce qui se rejoue.
Sophrologie
Respiration et relaxation pour apaiser le corps et le mental.
Questions fréquentes
Mon motif n’est pas dans la liste, puis-je consulter ?
Bien sûr. Chaque histoire est unique. Contactez-moi : nous verrons ensemble si mon accompagnement correspond à votre besoin.
Recevez-vous les enfants ?
Oui, j’accompagne les enfants dès le plus jeune âge, ainsi que leurs parents, avec des outils adaptés à chaque âge.
Les séances sont-elles possibles en visio ?
Oui, je propose des consultations au cabinet et en visio, selon vos besoins.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de chaque personne et de la demande. Nous en parlons dès la première séance, en toute transparence.
Mon accompagnement est complémentaire d’un suivi médical et ne le remplace pas. En cas de traitement en cours, ne l’interrompez pas sans l’avis de votre médecin.
Et si vous faisiez le premier pas ?
Parlons de votre situation, en toute confidentialité.
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